労わる

自分のハート（魂）を

喜ばせる事は

凄く良い事です

ただ

からだも労わってあげて

心と体は、繋がっていますので

からだのケアも忘れずに

温泉や

マッサージとか

とにかく

からだ自身全体の休息を

でないと

からだから

不調や痛みのサインが

そんな私も

ほったらかしにして

違和感から痛みが

なので

接骨院とピラティスに通ってます

早めのケアをしてあげてね