2020-08-23から1日間の記事一覧

自分に問いかけ

あなたに必要なメッセージ

自分と向きあうとは まず 自分に問いかけをして見てください。 簡単な事から 例えば 今、何をしたいか 何を食べたいとか 何をすると心地よいのか そうやって 自分に問いかけてあげてくださいね。