自分に問いかけ
自分と向きあうとは
まず
自分に問いかけをして見てください。
簡単な事から
例えば
今、何をしたいか
何を食べたいとか
何をすると心地よいのか
そうやって
自分に問いかけてあげてくださいね。
自分と向きあうとは
まず
自分に問いかけをして見てください。
簡単な事から
例えば
今、何をしたいか
何を食べたいとか
何をすると心地よいのか
そうやって
自分に問いかけてあげてくださいね。