自分のハート（魂）を 喜ばせる事は 凄く良い事です ただ からだも労わってあげて 心と体は、繋がっていますので からだのケアも忘れずに 温泉や マッサージとか とにかく からだ自身全体の休息を でないと からだから 不調や痛みのサインが そんな私も ほっ…